|
ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ.
- Открываем третий глаз…получаем ответы на вопросы
- Базисная сетка: фундамент энергий вашего тела.
- Техника возвращения энергии
- Соединение двух чакр
- Взбивание ауры
- Восьмерка
- Ритмические восьмерки
- Как нейтрализовать гневное настроение
- Выдыхание боли
- Постукивание, растягивание, пощипывание и откачивание боли
- Духовная медитация с использованием цвета от Майкла Ньютона
Вы это можете...
Практика от Донны Иден.
Донна Иден является одним из первооткрывателей энергетической медицины. Обладая экстраординарными психическими способностями, она сама является живым доказательством ее эффективности. Более 2-х десятилетий она выступает перед многолюдными аудиториями в США, Европе, Австралии, Новой Зеландии И Южной Америке. Является одним из самых квалифицированных и признанных специалистов в области энергетического целительства.
Чтобы попробовать открыть свой третий глаз, можно выполнить очень простое упражнение: положите средний палец на переносицу и продвиньте его вверх сантиметров на пять, глубоко дыша и представляя, что вы открываете веко. Из вашей корневой чакры через вторую, третью, четвертую и пятую чакры поднимется свет, и если вы открыты, он изогнется в шестой чакре и вылетит прямо из третьего глаза. Некоторые люди ощущают его буквально как свет или лазерный луч. Другие больше воспринимают это как некое чувство. Даже если вы просто представляете, что чувствуете этот свет, вообразите его поднимающимся по вашему позвоночнику из корневой чакры в шестую, изгибающимся и вылетающим как лазерный луч из нашего третьего глаза.
Попробуйте еще один способ. Дышите спокойно и глубоко. Направьте вопрос из шестой чакры вниз, в корневую чакру. Пусть вопрос войдет в энергию вашей корневой чакры.. Затем позовите свет, чтобы он двигался вверх к вашей шестой чакре, и будьте открыты, готовы для того, чтобы вопрос сам раскрыл себя, когда вы будете поднимать веко своего третьего глаза.
Я множество раз была свидетелем того, как люди с удивлением начинали видетъ, узнавать или живо чувствовать ответ, который вдруг появлялся прямо перед ними.
Восстановление Базисной сетки путем приведения чакр в равновесие. Поддержание чакр в равновесии помогает откорректировать Базисную сетку. Структуры Базисной сетки просто не восстановятся, если чакры серьезно выведены из равновесия. Эти две системы в высшей степени взаимозависимы. Очищение чакр — мягкий и естественный способ исцеления Базисной сетки. И чем лучше уравновешены ваши чакры, тем меньше вас смогут повторно травмировать тяжелые воспоминания прошлого. Поэтому периодическое выравнивание чакр будет чрезвычайно благотворно воздействовать на вашу Базисную сетку. Вам даже нет необходимости знать, какие структуры Базисной сетки вышли из строя.
Восстановление Базисной сетки путем выработки внутреннего спокойствия. Чувство благодарности очень благоприятно для вас. Оно укрепляет вашу Базисную сетку. Очень полезно принимать то, что вы не можете изменить. Это также укрепляет Базисную сетку. Хорошо также развивать оптимизм. Как показывают исследования, для здоровья лучше, если вы допускаете ошибку, имея позитивные ожидания, чем заранее предполагая негативные результаты. Люди, которые регулярно медитируют, имеют необычайно сильную и устойчивую Базисную сетку. Медитация и другие спокойные практики исправляют Базисную сетку, делая ее крепкой и упругой, подобно хорошо натренированному телу. Находя ежедневно время для деятельности, которая приносит вам спокойствие, вы укрепляете свою Базисную сетку.
Каждый может укрепить свою Базисную сетку. У всех у нас были в жизни травмы, которые ослабили наши энергетические основы.
Мы тянемся к людям потому, что нам не хватает энергии. На самом деле, нам не нужна их энергия. Мы в них ищем свою энергию. Нам нужна собственная энергия, которую можно найти на складе прошлого.
Мы оставляем массу энергии в прошлом и будущем, и в настоящем становимся слабее.
Когда мы предвкушаем какое-то событие, сильно желаем чего-то, мы отправляем в будущее свою энергию. Когда событие происходит, мы испытываем радость - это из-за того, что в этот момент мы встречаемся со своей энергией, отправленной в будущее. Но потом радость проходит, энергия потрачена, и она опять не с нами, а остается в прошлом. Так что это самый неудачный вариант: мы сами лишаем себя этого объема энергии еще до того, как событие произошло. Если уж мы желаем чего- то, то лучше вложить энергию в намерение и действия по достижению цели, чем в желание и мечты.
Ну и, конечно, мы много энергии оставляем в текучке жизни из-за своих переживаний.
Как доставать свою энергию из прошлого.
Ложимся, расслабляемся и ищем в себе зону дискомфорта. Это может быть дискомфорт в теле, в эмоциях, какая-то тяжесть, боль, неудобство. Затем мы спрашиваем, какое событие или цепочка событий соответствуют этому дискомфорту, и переносимся в памяти в то место, где оно происходило, - в настоящем времени. Т.е. мы попадаем в настоящем времени в то место, где в прошлом происходило нужное событие. Если тот дом разрушен, наша энергия будет на деревьях, камнях и т.д., находящихся в том месте. Далее мы идем по этому месту. Нас не интересуют люди, вещи, которые там находятся, мы не пытаемся вспоминать, а ищем глазами свою энергию. Это будет что-то заброшенное, забытое, но ВАШЕ. Оно может быть в виде облачков, паутины, сухих пучков травы или листьев. Мы собираем все это, складываем в комок, кладем себе на солнечное сплетение и вдыхаем в себя.
Или другой вариант: берем чашу определенной формы, складываем в нее все эти вещи, и форма чаши помогает сделать энергию нейтральной. Затем мы ее выпиваем из чаши. Форму чаши каждый сам должен найти для себя.
Когда мы видим сгусток своей энергии, мы можем посмотреть, какое конкретно событие, какие эмоции в нем содержатся. После того, как мы получили эту энергию (вдохнули, выпили), это событие потеряет для нас эмоциональную насыщенность, станет безразличным, и его можно забросить на склад истории. Подъем мы ощущаем не сразу, а через несколько дней, когда энергия адаптируется. Тогда мы ощущаем реальный прилив сил.
Один из способов, позволяющий понять процесс личного развития, связан с тем, что по мере вашего развития сообщение между чакрами становится более открытым, ясным глубоким, и, скажем, ваша сердечная чакра может почувствовать необходимость в дополнительной защитной энергии чакры солнечного сплетения, или горловой чакре может понадобиться больше творческой энергии вашей второй чакры. Для чакральных энергий совершенно естественно взаимодействовать друг с другом таким образом, чтобы каждая чакра могла извлечь пользу из свойств другой. Если вы поместите свою правую руку на одну чакру, а левую — другую, то примерно через три минуты энергии начнут взаимодействовать. Люди часто говорят, что это напоминает молитвенный опыт, и они начинают испытывать уважение и чувство благодарности к своему телу, когда замечают, что две чакры питают друг друга. Когда энергии приходят в непосредственное взаимодействие, ваши руки могут начать гудеть, служа чем-то вроде энергетического кабеля-соединителя.
Если вы чувствуете себя вяло, невесело, хандрите или заторможены, взбивание ауры поможет вам «накачать» себя энергией.
Подобно взбиванию перины, взбивание ауры должно обеспечить ей свежий воздух, расширить ее и дать пространство для свободного дыхания. Ниже приведены два способа взбивания ауры (время выполнения — лишь несколько секунд для каждого).
1. Начиная со стоп, буквально катите энергию ауры вверх, вращая руками одна над другой, как
если бы вы катили по телу мяч. Дышите глубоко. При движении выше центра тела эта техника, подобно упражнению «Застегивание энергетической молнии», имеет дополнительный эффект укрепляющего воздействия на Центральный меридиан, который, в свою очередь, питает все меридианы и чакры.
2. Введите руку в ауру в любом месте, которое притягивает вас, и выполняйте резкие движения-толчки, как бы окунающие и вычерпывающие, выводящие энергию наружу. Ваши руки могут вовлечь ауру в забавный, заряжающий энергией танец.
Метод освобождения с помощью древнего эзотерического опыта и современнейшей глубинной психологии по К. Г. Юнгу от блокирующих и приводящих к болезни зависимостей психики, заключается в применении символа восьмерки, который позволяет четко ограничить собственное пространство от другого лица и препятствовать проекциям и нападкам другой стороны.
Мысленно очертите на полу вокруг себя круг. Радиус круга должен быть примерно равен длине вашей вытянутой в сторону руки. Когда перед вашим духовным глазом появится картина, почувствуйте себя в середине этого светового круга. Представьте, что перед вами на полу еще один световой круг. Oн похож на ваш и соприкасается с вашим кругом, но не заходит за его границы. Человек, от которого вы хотите избавиться, должен вступить во второй световой круг и остаться там.
Следите за тем, чтобы каждый оставался в середине своего круга. Теперь вы четко видите оба круга, каждый — вы и ваш визави — находитесь в середине своего круга. Представьте теперь неоновый голубой свет, идущий по золотой трубке. Oн движется от точки соприкосновения обоих световых кругов по часовой стрелке сперва вокруг круга, в котором находится ваш визави. Потом возвращается к точке соприкосновения окружностей.
Теперь посмотрите на голубой свет, когда он будет пробегать вокруг вашего круга слева от вас, вокруг вас, назад к точке соприкосновения и опишет восьмерку. Мысленно следите за движением голубого света перед вашим духовным глазом, пока без напряжения вы сможете увидеть картину. Этот отрезок времени у всех различен и редко превышает две минуты. Неоновый свет словно магнитом притянет все, что принадлежит вам, в ваш круг. Одновременно все, что относится к сидящему напротив вас лицу, будет перетянуто в его круг, так что каждый из вас займет только свою собственную территорию.
Если вы настолько погружены в свои мысли, что не можете отпустить все и расслабиться, или если вы просто не можете ни о чем думать, то энергетическое объединение правого и левого полушарий вашего головного мозга принесет равновесие (время выполнения — менее минуты).
1. Раскачивайте свое тело — руки свободно опущены вниз, — перенося вес с одного бедра на другое, как если бы вы двигались под музыку.
2. Пусть руки раскачиваются вместе с телом. Вы заметите, что при раскачке из стороны в сторону ваши руки и тело будут естественно выписывать цифру 8. Пусть руки движутся с более широкой амплитудой.
3. Вытяните руки перед собой и начните горизонтально выписывать цифру 8. Переносите руки вверх и вправо, делая круг вниз, выстраивая в соответствии с ним ритм тела. Это больше напоминает танец, чем упражнение.
Несколько ритмических восьмерок помогут вам улучшить сообщение между правым и левым полушариями головного мозга.
У многих людей, в зависимости от их энергетической структуры, в теле накапливается гнев. Он управляется гипоталамусом. Химические вещества, предназначенные для того, чтобы помочь вам в битве, переполняют ваше тело. Но поскольку вы не можете регулярно изливать свой гнев на близких или на любой другой объект, находящийся под рукой, химикаты не сжигаются, и гнев продолжает накапливается в теле. Мышцы шеи и плеч могут туго зажаться в основании черепа. Давление нарастает, и требуется высвобождение энергии. Ища выхода, гнев может излиться совершенно несправедливо на ваших детей или супруга. Он может причинить эмоциональную и физическую травму вашему собственному телу. Вы лицом к лицу столкнулись с проблемой, которая связана не только с психологическими причинами, но и с биохимическими, поэтому решения должны учитывать и этот физический аспект. Пока ваш внутренний ропот не начал напоминать Везувий, выполните следующие действия (время выполнения — около минуты).
1. Встаньте, потрите руки и встряхните их.
2. Сделав очень глубокий вдох, соедините руки над головой, потянув их вверх как можно выше.
3. Поверните ладони к себе (вниз) и сцепите их в кулак, словно собираясь ударить кого-то.
4. Выдохнув воздух через рот, сильно, быстрым движением «обрушьте» руки вниз. Когда руки завершат движение, раскройте ладони.
5. Повторите это движение еще два раза, но теперь очень медленно и внимательно. Почувствуйте силу в своих бицепсах.
6. Повторите, снова «ударяя» быстрым движением, продолжая до тех пор, пока атмосфера не прояснится.
7. В конце сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов: вдохните свежий воздух и энергию.
Предыдущая страница Следующая страница
ЗАПИСЬ НА СЕАНС
Новости сайта.
Реинкарнация, интуиция, подсознание, карма….
Интересные факты психологии.
Энергетические практики в повседневной жизни
Медитации онлайн
Энергетические практики онлайн
Достоверные истории из практики регрессолога
ЗАПИСЬ НА СЕАНС
Отзывы
| |
